
https://miyuki94-moritama.com/2019/01/28/body
カラダの叡智は、自然界の叡智。地球に古くから存在する生物界の叡智です。「ボディ」すなわちカラダを学び、カラダを感じ、その叡智に触れるとき、私たちは心の癒しを感じることができます。⭐︎カラダと心をつなぐキーワードは、内受容感覚と呼ばれます。 カラダは、特に「感情」と密接に関わっています。 「病は気から」という言葉でもお馴染みですね。古今東西、さまざまな賢者がカラダと心のつながりを語っています。 「ボディ」へアプローチする方法は、自分で身体を動かす運動やヨガはもちろん、整体、アロマセラ...