2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月2日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 身体と心をつなぐ「内受容感覚」 心が疲れたとき、マッサージなど身体をケアすることで癒されたという経験は、皆さんありますよね。 今日は、心と身体をつなぐキーワードである「内受容感覚」をご紹介します。 これは、1906年にイギリ […]
2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 飯田 みゆき 人間界/心理学 自律訓練法のエビデンス 自律訓練法とは 自律訓練法は、楽な姿勢をとって目を閉じ、「気持ちが落ちついている」「両腕が重い」などの言葉(『公式』と呼びます)をそれぞれの身体感覚に注意を向けながら心の中で繰り返し唱えるものです。 193 […]
2022年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 「自律神経」を律しているのは自分？でなくて「大いなるもの」。 自律神経とは 皆さん、一度は聞いたことがあるでしょう、「自律神経」という言葉。 では、「自律神経ってなぁに？」と問われたとき、自信をもって答えられる人はどのくらいいるでしょう？ 一般的な答えは 「頑張るとき […]
2018年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 解剖生理から読み解くマインド(心)のしくみ 私たちは、ボディ(身体)・マインド(心)・スピリット(魂)を持つ生命体、ホリスティックな存在です。 ルネサンス以降、西洋近代医学と心理学は身体と心の結びつきを研究してきました。今では、身体と心はしっかり結びついていること […]
2018年6月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 【告知】「セラピストのための生化学」 「セラピストのための生化学」開講のお知らせ 生命活動を物質の連携と考える「生化学」。 今までは、NPO法人日本メディカルハーブ協会(JAMHA)のホリスティックハーバルプラクティショナーコースの一部だったため、一般の方は […]
2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 国立科学博物館｢人体」展で、ナマナマしいカラダを感じる。 自然も自分もまるっと感じて、 いま、ここを祝福する。 “森と魂のセラピスト” 飯田みゆきです。 今日は、国立科学博物館の 「人体」展に行ってきました。 http://j […]
2017年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年6月25日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 カラダを感じると、答えがやってくる。 この季節は湿度も少なく、本当に過ごしやすい季節ですね。 今年のGWはまったりと地元で過ごします。 去年もまったりと、昔を振り返ったりしていました。 ⇒引き寄せの法則ってあったなそういえば。 さて、今年のGW […]
2016年7月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 魂がカラダに入る感じ～森と魂のセラピストのボイトレ体験。 最近、歌を歌う人に出会う機会が多いのです。 さっきまで普通におしゃべりしていたお友達が目の前のステージで歌う姿を見ることは、私の中の何かが揺さぶられる体験でした。 歌を歌ってみたいぞ。 と、思っていたら、会社の同僚さんも […]
2016年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月6日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 「酵素」とは、カラダの中の化学反応を進めてくれるお仕事マン 皆さん、「酵素」って聞いたことありますか? 酵素パワーのトップ 酵素入り歯磨き 最近は酵素ジュースが流行っていますね。 では、「酵素」とは一体なんでしょう?? Wikipedia先生によると、 生体で起こる […]
2016年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 解剖生理学は世界を救う～小笠原和葉さんのPBM Day1参加報告 今日は、小笠原和葉さんの主催するプレゼンス・ブレイクスルー・メソッドというセミナーに参加しました。 最近マイブームのカラダとのつながり。 シュタイナーも「数学を学ぼうと思ったらダンスをしよう～」と言っている […]
2016年2月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 飯田 みゆき 人間界/心理学 数学を学ぼうと思ったらダンスをしよう！～インテグラル理論第2回報告 今日は、ホリスティック医学協会主催『ケン・ウィルバーのインテグラル理論を学ぶ』の講座の第二回、ボディ・スピリット編でした。 今日のお気に入りの言葉は、こちら↓ 数学を学ぼうと思ったらダンスをしよう。 これは […]
2016年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 リン酸瞑想のススメ まず、全身60兆個の細胞を感じます。 次に、細胞膜のリン脂質を感じます。 次に、核の中のDNAの中で遺伝子を繋いでいるリン酸を感じます。 さらに、ATPを感じます。 ATPからひとつリン酸が取れて、ADPになるときに莫大 […]
2016年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 Love Love ミトコンドリアに愛を叫ぼう!!「ミトコンドリアを感じる瞑想会」 その昔通った英会話のスクール。 最終回の英語スピーチで私が選んだテーマは｢ミトコンドリア｣。 My favorite thing is Mitochondrion(ミトコンドリアの単数形)!! 今日は、ミトコンドリアへの […]
2016年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 【仮説】カラダは触れられたがっている？ 最近、夜中に目が覚めます。 あし、特に左脚がムズムズするんです。 そんな時は、バタバタ動かしたり、もんでみたり、いろいろとやってみます。 昨日は、大腿部を腕で抱くようにして、さすったり、もんでいました。 その時に、ふっと […]
2015年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 実は、魂はリン酸にあったりして。。。 日本メディカルハーブ協会ホリスティックハーバルプラクティショナーのコースで生化学を教えています。 前回、受講生の方に「リン酸ってなんですか?」と、質問を受け、リン酸は、大切なところで いろいろ使われているもので・・・と、 […]
2015年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 事件現場に駆け付ける、頑張る白血球のスピリットに愛を語る 先日、赤血球への愛を語りましたが、 今回は白血球への愛を語ってみましょう。 私の白血球はがんばっている。 白血球とは、一般的にはリンパ球、単球、好中球、好酸球、好塩基球の5種類を指します。 主 […]
2015年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 ソマティックフェスタ2015にて 「あなたはとても自分を許しているのね」 今日のソマティックフェスタでアレクサンダーテクニックの施術をしてくれた先生の言葉。 胸がいっぱいになって、その後のダンスワークショップはキャンセルして帰 […]
2015年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 左足問題 私の左側は何かとトラブルが多い。 現在進行形の小指ヘバーデン結節、森で転んで人差し指靭帯損傷、原因不明だった親指付け根の痛み、学生時代にはスキーで足首捻挫。ジョギング始めたら左膝に痛み、薬歴書けば左肩こり。 挙げればキリ […]
2013年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 キウイフルーツ ここんとこ、毎朝キウイフルーツを食べています。 何故かというと、身体さんが食べたいって言うからです。 今まで、朝食に酸っぱい系、フルーツ系を食べることはほとんどありませんでした。 キウイフルーツを食べると、その酸っぱさに […]
2013年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 受精卵の時からカラダは私を愛していた。～サネヤ・ロウマン＆オリン瞑想会 2013年5月、「マインドを光で照らす」という瞑想会に参加しました。 キャッスル・イン・ザ・スカイ主催、サネヤ・ロウマンさんがチャネリングするオリンの瞑想会です。 思考大好き人間の私は、常に頭 […]
