シャドー&感情

シャドーへの取り組みの記録

2022年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 飯田 みゆき 人間界/心理学

内受容感覚と感情制御～「幸せになる力」のヒミツは自分の感情に深く正しく気づくこと。

こころの健康とは、自分の感情に気づいて表現できること 厚生労働省のホームぺージには、心の健康に関するページがあり、以下のように書かれています。 　こころの健康とは、世界保健機関（ＷＨＯ）の健康の定義を待つまでもなく、いき […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 飯田 みゆき 人間界/心理学

肉体と感情は密接につながっている。思考はちょっと離れている。

私たちは物質としての身体(肉体)だけではなく、思考・判断・知覚・感情・意思などのさまざまな働きをする内面活動をする「心」を持っています。 この実態のつかめない代物について、もっと理解を深めたいという人類の欲求が、古代ギリ […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声

「キラキラが苦手」から始まるココロの旅～サネヤ・ロウマン＆オリン『魂の愛』

苦手なものは、自分が認めていない自分の一部。 それをココロの世界では『シャドー』と呼びます。   私は、『シャドー』と何度も何度も対話をすることで、少しずつ、自分との調和が生まれ、より深遠な｢幸せになる力｣を感 […]
2016年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声

「私には力がある」～恐怖のドライブ体験をプロセスワークでセラピーしました。

今、とても腕がだるいです。 パソコンを打つのも億劫・・・。 なぜ、そんなことになっているかというと、今日はプロセスワークのセラピーを受けたのです。   ～～～   今日のセラピーでは、週末のドライブ体 […]
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア

森の中は｢大いなるもの｣を感じやすい。だから「シャドー」と向き合う勇気がうまれる。

先週日曜日は、ホリスティック医学協会の植物療法ネットワークでした。 ディスカッションの流れで、バッチフラワーレメディではカウンセリングの中で様々な感情を取り扱い、それは「シャドー」ともいえますね、という話になりました。 […]
2015年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声

「シャドー」への取り組み〜今の問題は過去の問題を繰り返している

ケン・ウィルバーというアメリカ人の思想家が考えた「インテグラル理論」という考え方があります。 そこでは人間存在が内在する主要領域として「ボディ」「マインド」「スピリット」「シャドー」 という4つの領域を設定してそれらの鍛 […]