「④シャドー」への基本はU理論

自然も自分もまるっと感じて、
いま、ここを祝福する。

“森と魂のセラピスト”

飯田みゆきです。

 

 

↓こちらの森の落とし物。

落ちてもとっても良い香りがします。

 

↓持ち主はこちらのキリさん。

うっすら、紫のお花が写っていますね。

(2018.4.22@新宿御苑にて)

 

☆

 

さて、

「大いなるものにアクセスして

“幸せになる力”を感じる」

≒意識の変容

 

への4つの領域、

 

①ボディ

②マインド

③スピリット

④シャドー

 

の④シャドーについて、

もう少し。

 

前回はこちら

⇒大いなるものへアクセスする方法「④シャドー」

 

 

「シャドー」へのアプローチ法も、

星の数ほどありますが、

 

全体的に共通すると

私が感じたのは、

次の3ステップです。

 

↓

 

①大いなるものにアクセスする。

 

②いつもと違う意識状態から

新しい気づきを得る。

(↑｢シャドー」に特徴的)

 

③”幸せになる力”を感じる。

 

 

☆

 

②いつもと違う意識状態から

新しい気づきを得ると、

現実の出来事は同じでも、

自分の気持ちが変化します。

 

気にならなくなったり、

相手の気持ちに寄り添えたり、

はっきり伝える決心ができたり。

 

 

それって、

とっても幸せなこと。

 

 

 

出来事は、外の世界です。

 

 

自分の内面でとらえ方が変化し、

嫌な感情が起きなくなれば、

幸せではないですか。

 

 

 

☆

 

 

このステップが

理論化されてるじゃ～ん!!

 

と思ったのが『U理論』です。

ビジネス界でも有名ですね。

 

↓

(↑下記の本から私が作図)

 

U理論提唱者のシャーマーは、

Uの谷底の状態は、

 

『過去の延長線上にはない、

新しい”何か”の出現を迎え入れる。』

 

であると述べています。

 

↓より

 

・

・

・

 

 

これって、

 

「シャドー」での

 

『②いつもと違う意識状態から

新しい気づきを得る。』

 

じゃないスか。

 

 

 

・

・

・

 

つまり、U理論では、

 

①大いなる存在へアクセスする

≒「気づきのプロセス」で

　Uの谷を降りる。

 

②いつもと違う意識状態から

新しい気づきを得る。

≒Uの谷底で、

「新しい”何か”の出現を迎え入れる。」

 

③”幸せになる力”を感じる

≒「創発のプロセス」で

　Uの谷を昇る。

 

 

じゃないスか。

 

 

 

 

参考⇒U理論てスピリチュアリティだね。

 

 

☆

 

 

アインシュタインも、

 

『いかなる問題も、

それを作り出したときと

同じ意識によって

解決することはできない。』

 

と、述べています。

 

 

 

・

・

・

 

☆

 

つまり、

｢シャドー｣に取り組むには、

 

『意識状態を変える』

 

が、

ひとつのポイントなんですね。

 

 

ところが、これがまた、

日常では難しい。

 

だからこそ、

慣れと根性だと、

私は思うわけです。

 

《つづく》

「④シャドー」への準備。慣れと根性の前に癒し。

 

2018年6月から

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⇒森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る

 

 

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