2011年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 自律神経をコントロールってできるの?? 友人に誘われて太極拳へ。 太極拳の先生は、 自律神経をコントロールして 花粉症の症状を鎮めたり、 自由に鳥肌をたてられるそうです。 心の動きは身体の動きより素早くて、 一致させることで 現実が明確に見えてくるのだとか。 […]
2011年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 弱さもひっくるめて私なのだ 昨日の森林セルフケア講座では、最後にいろいろ語り合いをしました。 そこでピンときた言葉が「弱さの情報公開」。 今まさに私に必要なテーマです。 私は完璧ではないです。 ハーブや解剖生理学の講座も手探りでやって […]
2011年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 第一回森林セルフケア講座~室内編終了 昨日は森林セルフケア講座~室内編の第一回でした。 森林療法という言葉に出会ってから6年、いろいろ考えてきました。 今感じるのは、森林療法の基本は森に行って自分自身をケアすることだということです。   […]
2011年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 【お客様の声】病気を許す~解剖生理学のご感想 野口アカデミーで、解剖生理学の講座をしています。 講座の最後には、身体をイメージする誘導瞑想をしています。 終了後、受講生の方から 「病気を許すことが大切だと思った」 という言葉を頂きました。 私はただ正常な身体の仕組み […]
2011年2月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 満月に自己否定の気持ちを浄化する 昨日は満月だった。 オオカミ男が出るとか、 産科が忙しくなるとか、 クリスタルを浄化するとか、 空のお財布を振るといいとか、 いろいろある満月です。 確かに、静寂の中の透明な光だ。 こんなに明るいのに、陰か […]
2011年2月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学 高校生の時、自分は猫背だと気づいた。 高校生の時、自分は猫背だと気づいた。 何度か胸を張ってみたけど、偉そうにしているみたいで結局猫背のままここまで来てしまった。 最近、ヨガに行って気づいた。 胸を張るのではなくて、お腹を持ち上げるのだ。 私はお腹の力が入っ […]
2011年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 植物/動物/鉱物/宇宙 シジュウカラ! 今日は日中暖かくて風には春の香りが混じっていました。 そしたら、上の方から ~ツピコ ツピコ ツピコ あ、シジュウカラだ~! どこにいるんだろう?と探したけど見えなかった。 まだ冬景色のメタセコイアの木の上の方なんだけど […]
2011年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 表現することってちょっとこわい。 表現することって、ちょっとこわい。 批判されたらどうしよう~ スルーされたらどうしよう~ 変な誤解されたらどうしよう~ っていう恐れが出てくる。 でも、少しずつ表現してみよう。 自分がオモシロイと思うこと 自分がいいなぁ […]
2011年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 植物/動物/鉱物/宇宙 脊椎動物は個体を明確にして進化した? NPO法人日本メディカルハーブ協会ホリスティックハーバルセラピスト養成コースの生化学の第五回。 酸塩基平衡と恒常性がメインディッシュです。 動物は動くために恒常性を発達させ、 個体の存在を明確にしている。 のだそうで […]