自律神経をコントロールってできるの??

友人に誘われて太極拳へ。

太極拳の先生は、
自律神経をコントロールして

花粉症の症状を鎮めたり、

自由に鳥肌をたてられるそうです。

心の動きは身体の動きより素早くて、
一致させることで
現実が明確に見えてくるのだとか。

だからまずは
身体の動きを観察すること。

この不思議な世界が気になる～。

自律神経をコントロールできるように
なってみたい。

…って思ってしまいました。