自律神経をコントロールってできるの??
友人に誘われて太極拳へ。
太極拳の先生は、
自律神経をコントロールして
花粉症の症状を鎮めたり、
自由に鳥肌をたてられるそうです。
心の動きは身体の動きより素早くて、
一致させることで
現実が明確に見えてくるのだとか。
だからまずは
身体の動きを観察すること。
この不思議な世界が気になる~。
自律神経をコントロールできるように
なってみたい。
…って思ってしまいました。
《2011.2.28のつぶやき》
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