2022年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 飯田 みゆき 人間界/心理学 内受容感覚と感情制御～「幸せになる力」のヒミツは自分の感情に深く正しく気づくこと。 こころの健康とは、自分の感情に気づいて表現できること 厚生労働省のホームぺージには、心の健康に関するページがあり、以下のように書かれています。 こころの健康とは、世界保健機関（ＷＨＯ）の健康の定義を待つまでもなく、いき […]
2022年6月21日 / 最終更新日時 : 2022年6月21日 飯田 みゆき 人間界/心理学 「インテグラル理論」からみた森林療法 最近、「インテグラル理論からみた森林療法」について2度ほどお話させていただきました。 1度目は2021年8月22日、NPO法人日本森林療法協会のレベルアップセミナーにて。 2度目は2022年3月27日、NP […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 飯田 みゆき 人間界/心理学 いつか森でワールドワーク 先週日曜日はホリスティック医学協会の植物療法研究会。「インテグラル理論と森林療法」をお話しました。 最後に降矢先生から「飯田さんは、インテグラル的にどんな森林療法をやりたいのですか?」と質問され、出てきた言 […]
2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 飯田 みゆき 人間界/心理学 自律訓練法のエビデンス 自律訓練法とは 自律訓練法は、楽な姿勢をとって目を閉じ、「気持ちが落ちついている」「両腕が重い」などの言葉(『公式』と呼びます)をそれぞれの身体感覚に注意を向けながら心の中で繰り返し唱えるものです。 193 […]
2021年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 癒しの第3ステップ～人類が進化する力を信じる【魂の癒し】 癒しの第1ステップは、ホッとする、安らぐ【生物の癒し】です。 第2ステップは幸せになる力を感じる【心の癒し】です。 癒しにはさらに次のステップが存在します。 それは、人類が進化する力を信じる【 […]
2021年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき 人間界/心理学 癒しの第2ステップ～自分とつながり、幸せになる力を感じる人間としての【心の癒し】 癒しの第1ステップは、ホッとする、安らぐ【生物の癒し】です。 しかし、心の底からホッとして安らだとき、人間の心は次のステップに進みはじめます。 その昔参加した自己肯定(セルフエスティーム)のワークショップで […]
2021年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき 人間界/心理学 癒しの第1ステップ～ホッとする、安らぐ【生物の癒し】 「癒し」とは 今や、生活のあらゆる場面で使われる言葉、「癒し」。 まず、「癒し」とはなんでしょうか。 とても身近な言葉ではありますが、現在のように広く使われるようになった歴史は意外と浅く、広辞苑などの辞書には「癒し」とい […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 公認心理師資格試験終了しました。 2021年9月19日(日)、公認心理師の資格試験が終わりました。 2019年1月に心理学を学ぼうと決心してから約3年、集大成の試験でした。 この間、コロナ禍の影響もあり、個人開催のセミナーはすべてストップし […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 飯田 みゆき 人間界/心理学 思考を鍛錬する～マインドの取り組み このHPでは、「心」を「思考」と「感情」に分けて考えています。 幸せを感じるのは、主に「感情」の仕事です。 感情を感じることで、心の癒しにつながることはお話しました。 今回は、思考と心の癒しとの関係をお話し […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき 人間界/心理学 無意識を統合する～深層心理学のススメ 現代の私たちは｢思考｣を使うことが多く｢感情｣を感じられなくなっている場合がありますが、自分の｢感情｣と仲良くなることが心の癒しの第一歩になることがあります。 なぜ「感情」と仲良くなることが心の癒しになるのでしょうか。 […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 飯田 みゆき 人間界/心理学 肉体と感情は密接につながっている。思考はちょっと離れている。 私たちは物質としての身体(肉体)だけではなく、思考・判断・知覚・感情・意思などのさまざまな働きをする内面活動をする「心」を持っています。 この実態のつかめない代物について、もっと理解を深めたいという人類の欲求が、古代ギリ […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 大学の科目修了試験すべて完了 聖徳大学通信教育部心理学科に在籍して2年。 ついに、卒業単位取得のための科目修了委試験がすべて終わりました。 今年は新型コロナウイルスの影響で5月から在宅試験になっていましたが、それでもレポート並みに書かせる試験ばかりで […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 晴れ渡る10月も終わろうとしている。 10月が終わろうとしています。 今年の夏は、相当キツイ夏でした。 薬局と新しいクリニックのダブルワーク、通信制大学のテスト、産業カウンセラー養成コースの宿題。さらにはホリスティック植物療法学、日本のハーブセラピスト養成コ […]
2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 飯田 みゆき 人間界/心理学 薬剤師を卒業しました。 9月末で、薬剤師を卒業しました。 8月から、新しい職場に出勤しています。 メンタルクリニックの医療事務です。 8月、9月は両方の職場に出勤していたため、心が落ち着かなくて、セミナーも全く企画できていません。 […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 心理学科の試験終了 今年の夏も暑かったですね。 台風10号が通り過ぎて、昨日からようやく気温が落ち着いています。 皆さまは、どんな夏をお過ごしでしたでしようか。 私は通信制大学の夏のスクーリングが始まり、科目終了試験を3科目終 […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき 人間界/心理学 心理学科のレポート書いてます。 大変ご無沙汰しています。 あっという間に夏至が過ぎて7月の連休ですが、今年の夏はまだまだ梅雨っぽい涼しい日々が続きますね。 随分長い間ブログもfacebookもインスタも更新していませんでした。 その間何をしていたか。 […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 飯田 みゆき 人間界/心理学 産業カウンセラー養成コース2日目～傾聴はただ聴くだけではない、ファシリテーターと同じ機能を持っている。 産業カウンセラー養成コースの面接実習2日目。 一日目はこちら↓ 面接実習は、1日目もそうでしたが、2日目もと～っても疲れました。 もう、ぐっっったり、、、なんです。 私の中のいつもと違う筋肉を使っているんで […]
2019年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 心理学科の学び、始まりました。 通信制大学の心理学科に入学してから2ヵ月が経ちました。 ようやく、学びが始まっています。 通信制大学では夏休み期間中に通いのスクーリングがあるのですが、そのスクーリングに参加するためにはレポート提出が条件と […]
2019年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 人間界/心理学 産業カウンセラー養成コース一日目 今年は、大学心理学科と同時に、産業カウンセラー養成コースにも通います。 ↓ 大丈夫なの?? という不安の声は、自分の中からも、家族からも来ています。 それでも、こういうのは思い立った時に申し込まないと永遠に […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 飯田 みゆき 人間界/心理学 心理カウンセラー応募体験記③面接編 こちらのつづきです↓ 土曜日に履歴書をポストに投函したので、届くのは週明け。 私はただ愛の存在でいるだけ。 そのまま、週明けまで過ごしました。 そして週明け月曜日の夕方、ポツンと […]
