2016年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア

森林療法案内/講演実績

2005～2015　赤坂溜池クリニック

2005～2015　赤坂溜池クリニック/ホリスティックヘルス情報室
森林養生プログラムスタッフ

※2015～赤坂溜池クリニック森林療法個人セッション実施

2016.9.1

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
【お客様の声】緑の濃さや葉の形が気になるようになった～森林療法セッション
https://miyuki94-moritama.com/2016/09/01/green
今日は、森林療法の個人セッションにいただいたご感想を紹介します。～～～はじめて森林療法を体験しましたが、こころとからだがとても楽になりました。五感から何かを感じるという体験が日常にないものですから、とても楽しく新鮮な体験でした。あれから少ない数ですが街の樹木をみかけると、緑の濃さや葉の形が気になるようになりました。～～～Tさん、ありがとうございます～。"変形したハート""リーフパイ""笹かまぼこ"などなど、葉っぱの形を言葉にするTさんの豊かな感性に触れることができて、私...

 

2005『草津森林療法協議会平成17年度森林療法等生理的検証報告』
森林療法的案内担当

 

NPO法人ホリスティック医学協会

2005 『フィールドワーク＆講演会 「森林療法の魅力と可能性を探る」』
フィールドワーク案内＆パネリスト

2009～関東フォーラム委員会『植物療法ネットワーク』森林療法担当

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
タグ 「植物療法ネットワーク」
https://miyuki94-moritama.com/tag/network
（件数:10） 2009～NPO法人ホリスティック医学協会関東フォーラム委員会『植物療法ネットワーク』で森林療法を担当しています。

 

2017　植物療法ネットワーク『森林療法のエビデンス』発表

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
ホリ協植物療法ネットワーク「森林療法のエビデンス」終了
https://miyuki94-moritama.com/2017/02/20/now
昨日、ホリスティック医学協会の植物療法ネットワークが終わりました。この2週間根を詰めて資料作成しました。お越しいただいた皆さま、いかがでしたでしょうか？ いつもは、ケーススタディについて10分ほどで話すだけですが、今年は50分の特別講演「森林療法のエビデンス」のお題をいただきました。100人規模の人々の前でお話するのは久しぶりでした。 「エビデンス」がお題なので、公表されている文献をパワーポイントにまとめていたら、『私の考えも話したいよ～。』という思いがフツフツと湧いてきました。 当日の...

 

公益社団法人日本環境教育フォーラム清里ミーテイング

2005 清里ミーティング2005
『森療時間』ゲスト

2011 清里ミーティング2011
・3.5時間ワークショップ実施「森林療法にできること～森林セルフケアの可能性」
・10分プレゼンテーション発表「森林セルフケアによるエンパワメント実現の取り組み」
・早朝ワークショップ実施「森林療法を体験しよう」
報告書(pdf)⇒清里ミーティング2011報告書

2017　清里ミーティング2017
・3時間ワークショップ「SDGsにおける森林療法の可能性」
・ポスター発表「SDGsと癒し」
・早朝ワークショップ「森林療法を体験しよう」
報告書(pdf)⇒清里ミーティング2011報告書

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
タグ 「SDGsと癒し」
https://miyuki94-moritama.com/tag/sdgs-healing
（件数:13） 2017年11月、公益社団法人日本環境教育フォーラムが主催する清里ミーテイングで、森林療法のワークショップを開催しました。清里ミーテイングは、全国から自然ガイドさんが集まる、環境教育業界の一大イベントです。このミーテイングの2017年のキーワードは持続可能な開発目標（SDGs）でした。SDGsと癒しがどう関わるのか、必死に考えた2017年秋の記録です。

 

 

2007～2016　NPO法人日本森林療法協会

2007～NPO法人日本森林療法協会理事・事務局担当

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
タグ 「森林療法協会事務局体験記」
https://miyuki94-moritama.com/tag/manager
（件数:21） 2007年から2016年までNPO法人日本森林療法協会の理事＆事務局として活動していました。2009年、理事の半数が辞任するという事態が起き、残った理事で今後の活動について真剣に話し合い、紆余曲折を経てようやくたどり着いたのが森林セルフケアという活動でした。2011年からは、NPO法人日本森林療法協会は森林セルフケアを中心とした活動をしています。

 

森林セルフケア体験会の記録

【森林セルフケア体験会】

⇒2011.9　体験会終了後のつぶやき
⇒2011.9　新宿の森、夏の終わりの風が吹き通る午後
⇒2011.10　仙台初の体験会終了後のつぶやき
⇒2012.6　台風一過の八国山
⇒2012.7　体験会終了後のつぶやき
⇒2016.7　森林セルフケア体験会@水元公園

 

森林セルフケア講座の記録

【森林セルフケア講座】

⇒2011.2　初回終了後のつぶやき
⇒2011.8　室内編終了後のつぶやき
⇒2013.11　福岡市植物園は常緑の森

 

仙台森林セルフケア講座　2011～2018

2011年、復興支援で森林セルフケア体験会を開催しました。その後毎年、仙台で森林セルフケア講座を開催しています。

※ブログ記事に残っていた記録

↓

2011.10.23
⇒心を開くことは心の復興の第一歩～仙台初の森林セルフケア体験会

2016.5.1
⇒森でハートが開くとき～森林セルフケア講座実地編@仙台

2017.4.15
⇒ショウジョウバカマとオカリナと～仙台森林セルフケア講座

2017.4.16
⇒一つ上のステージへ登る美しさを目撃したくなった。

18.5.12
⇒新緑がまぶしい～仙台森林セルフケア講座

 

 

株式会社リヴァ森林療法体験会　2012～2015

うつ病復職支援サービスを実施している会社、株式会社リヴァでの森林療法体験会の案内担当

⇒2012.5　小宮公園森林療法～私たちは守られている

⇒2012.6　梅雨の晴れ間のひととき～森林療法

 

メルマガコラム、会報誌等

2015.3

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
『癒し』とは、自分とのつながりを回復すること。
https://miyuki94-moritama.com/2018/10/01/self-connection
2015年3月、NPO法人日本森林療法協会のメルマガコラムに書いた記事です。自分とのつながりと癒し今、私は『癒し』とは自分とのつながりではないかと思っています。(2015年当時)個人的な話をすると、中学生時代から会社人時代まで、いつも自分の存在に不安を感じ、学業や仕事ではある程度評価されながらも満たされない思いをかかえて生きていました。そんな中で出会ったのが環境教育でした。⇒環境教育とは 自然ガイドの人に案内してもらった時のワクワク感、自分一人では発見することができないであろう自然にひそむ秘密の数々に感...

 

2015.6

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
森を信じる〜森林療法でできること。
https://miyuki94-moritama.com/2018/10/01/trust-forest
2015年6月NPO法人日本森林療法協会メルマガコラムより森を信じる「森がセラピスト」とは、前理事長である奈須憲一郎さんの言葉です。だから、私たちはセラピストではなく、「サポーター」という位置づけです。そうは言っても、森林セルフケア体験会で参加者さんが一言も話をしなかったりすると、とても不安になります。黙って森を見つめている方に対して「何か声をかけたほうがいいのかな・・・。」と、頭の中がうるさくなったりします。先日も、そんな感じでグラグラしてしまっていたのですが、最後になって参加者の方がとても深いメ...

 

2016.10　森林セルフケアフォーラム発表

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
「自分とのつながりと森林セルフケア」森林セルフケアフォーラム2016発表内容
https://miyuki94-moritama.com/2016/11/11/self-connection-2
2016年10月10日、NPO法人日本森林療法協会森林セルフケアフォーラム2016　の、20分プレゼンテーションで発表しました。今、自分が感じていることを形にしたものでしたが、私が思いを届けたい人々は、《図4》の縦軸方向に願いのある人々だと気づきましたので、ブログでも記録しておきます。～～～「自分とのつながりと森林セルフケア」NPO法人日本森林療法協会では、森林療法を『健康のために森林を活用すること』と定義しています。すなわち、森林での活動と、健康のための活動(セルフケア)が重なり合う分野が森林療法であると考えられ...

 

2017.6　会報誌に寄稿

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
森林療法と養生法～ボディ,マインド,スピリット,シャドー,社会的健康
https://miyuki94-moritama.com/2018/06/12/forest-therapy-selfcare
NPO法人日本森林療法協会では、森林療法を「健康のために森林を活用すること。」と定義しています。 そして、「森に行って自然に無理なく自分自身をケアする健康法」が、森林セルフケアです。  次に健康とは、病気でないだけでなく、心と体、そして社会的な充実を意味します。【参照】WHO憲章前文より『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。:Health is a state of complete physical, mental and social well-bei...

 

 

その他

2006 公益社団法人 アロマ環境協会
『第9回アロマテラピーシンポジウム2006
「アロマ環境を考える–ヒトと環境と社会をつなぐ試み」』講演
「癒しの環境としてのアロマ環境」

2007 森林セラピー基地いいやま
・一般向けセミナー　講演「森が伝えるエネルギーと癒し効果」
・森の案内人向けセミナー　講演「伝えよう、森の癒しのエネルギー」

2007 福島県鮫川村 森林療法セミナー
フィールド案内＆講演「森林療法ってなんだろう」

2007 裏磐梯森林療法協議会
森の癒しトレーナー養成講座　講師「森林・自然の知識」

2008 『やまなし森林セラピーネットワーク設立記念研修会』講演
「伝えよう、感じよう、森の癒しのエネルギー」

2011 グリーンフラスコ森林療法体験会フィールド案内
⇒2011.5　終了後のつぶやき

2012～　ソフィアフィトセラピーカレッジ研究科
2016.5.

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
緑豊かな宝来公園～田園調布駅から徒歩5分の森林
https://miyuki94-moritama.com/2016/05/14/horai-park
今日は、ソフィアフィトセラピーカレッジ研究科での講座。午前は、宝来公園で野外実習。気持ちよく晴れて、とても心地良い時間でした。宝来公園は、田園調布駅から徒歩5分にある小さいながらも緑豊かな公園です。 大正14年、武蔵野の景色を保存するために、街の一角を広場にした大田区でもっとも古い公園だそうです。(大田区ホームページより)園内にはウメ、サクラ、ツバキなど花を楽しむ樹木のほかに、アカマツ、クヌギ、シイなどの地味な樹木もたくさんあります。私の中で、都心の小さな公園といえば、遊具や広場、花壇が中心で...

2015 森林インストラクター東京会研修会
『森林セラピーと森林療法について』講演「森林療法と森林セルフケア」

2016 しのだの森ホスピタル　デイケア施設ハルニレ
『森林療法特別プログラム』講演＆フィールドワーク実施

 

2017.11　森で楽しく健康セミナーにて講義
『東洋医学と森林療法』

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
【セミナー報告】東洋医学と森林療法「自然界の法則がカラダのなかにもある。」
https://miyuki94-moritama.com/2017/11/23/oriental-medicine
今日は、千葉の森健康塾森で楽しく健康セミナーにて、『森の癒し効果を東洋医学の面から学ぶ』を担当させていただきました。 私が東洋医学を学んだのは、今の職場が漢方の相談販売をする薬局だったからです。⇒東洋医学 学習の履歴書 一時期は必死で勉強していましたが、いつしか陰陽五行論(いんようごぎょうろん)もカラダに馴染み、深く考えることは少なくなりました。 なので今回は、久しぶりに振り返る良い機会となりました。 ☆ 陰陽五行論は、東洋医学の核となる考え方です。古代中国の人々が自然を観察し...

 

2017～　富士山静養園リトリート

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
タグ 「富士山静養園」
https://miyuki94-moritama.com/tag/mount-fuji
（件数:5） 2017年と2018年に、富士山静養園で森林療法のリトリートを開催しました。

 

その他の個人セミナー

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
タグ 「森林療法セミナー記録」
https://miyuki94-moritama.com/tag/forest-seminar-report
（件数:66） 2016年、NPO法人日本森林療法協会を卒業して個人活動を開始。そのときの導き、やりたいことに従っていろんな森林療法を模索した記録です。⓪個人活動前の活動記録⇒森林療法案内/講師実績①森林療法といえば五感を開いて自然を感じることが定番でしたが、もっと自分とつながる方法としてメニューにグラウンディングをとりいれてみた。⇒森林グラウンディング体験会②次に開催したのが植物観察会⇒五感と図鑑で植物観察会③シュタイナーは、植物と対峙し、思考に沈潜することが大切だと言っていたので、シュタイナー的植物瞑想会を...

Follow me!

プロフィール

飯田 みゆき
飯田 みゆき森と魂のセラピスト
薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
カテゴリー
森林療法/セルフケア
タグ