森林療法セミナー記録

2016年、NPO法人日本森林療法協会を卒業して個人活動を開始。そのときの導き、やりたいことに従っていろんな森林療法を模索した記録です。

⓪個人活動前の活動記録
森林療法案内/講師実績

①森林療法といえば五感を開いて自然を感じることが定番でしたが、もっと自分とつながる方法としてメニューにグラウンディングをとりいれてみた。
森林グラウンディング体験会

②次に開催したのが植物観察会
五感と図鑑で植物観察会

③シュタイナーは、植物と対峙し、思考に沈潜することが大切だと言っていたので、シュタイナー的植物瞑想会を開催
森の瞑想会

④2016年「自分を好きになる森林療法」に挑戦。
自然と触れ合い自分と仲良くなるWS

⑤アロマセラピストの原田聡子さんとコラボ
フィールドワーク”植物と香りと深感覚”

プロセスワークとの融合

富士山静養園でのリトリート

ホリスティック医学協会〈植物療法研究会〉

《番外編》森の中で英語学習
Forest English!!