【セミナー報告】フィールドワーク”植物と香りと深感覚”①
地球の法則を通して
スピリチュアリティに目覚める!!
“森と魂のセラピスト”
飯田みゆきです。
今日は、北の丸公園で
でした。
今日の東京の
最高気温は29℃。
この季節にしては、
思いのほか暑い一日と
なりましたが、
5名の方が
参加してくださいました。
☆
13:00、北の丸公園の
田安門に集合すると、
↓
石垣に生える植物たちが
お出迎え。
↓
隙間から
力強く生えていますね。
↓(アカメガシワ)
☆
日本武道館の奥へ進むと、
九段下駅から徒歩10分とは
思えない森があります。
↓
ここまで入ってしまえば、
暑さはそんなに気になりません。
☆
前半の
《植物を通して深感覚体験》
は、私の担当です。
植物の香りを嗅いだり、
触ったりしながら、
五感をめいっぱい使って
自然を体験しながら歩きます。
小川では、
音を楽しむエクササイズ。
↓
しっかり自然を感じたら、
次は、カラダを感じる
“グラウンディング”のワーク。
↓
参照⇒グラウンディングとは
その後、一人になって、
それぞれで
森と対話する時間をとりました。
↓
前半終了後は、
みなさん、ちょっとだけ、
ココロがほぐれてきたようです。
後半の報告はこちら
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プロフィール
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
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