2018年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 富士山静養園ってこんなところ。 今日は、2018年と2019年に森林療法のリトリートを開催した富士山静養園についてご紹介しましょう。 富士山静養園ってこんなところ 富士山静養園は、アンドルー・ワイル博士の元で統合医療を学んだ山本竜隆先生が開設した施設で […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 森と海の島、奄美大島。光と影(シャドー)が織りなす世界。 今年のGWは奄美大島に行っていました。 奄美大島は、森と海の島。 美しい海と、 豊かな緑。 & […]
2017年8月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月15日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 清里近くの別世界～飯盛山登ってきました。 今日は、山梨県の飯盛山(めしもりやま)に登ってきました。 ここ、実は清里のすぐ近くなんです。 清里駅のお隣、野辺山駅から車で10分ほどで到着する平沢峠から、歩いて小一時間ほどで頂上に到着してし […]
2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 自然に見守られながらミーティング～日比谷グリーンサロンにて 連休最終日は、今学んでいるプロセスワークの学生仲間とミーティング。 今回は、日比谷公園の中の日比谷グリーンサロンで実施。 野外の風を感じられるテラス席が心地よいです。 ↓ ここは、お茶だけでも […]
2016年11月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア ここが一番森っぽくて気にいった。#日比谷公園 ここが一番森っぽくて気に入った。 ソロの時間に使えそう。
2016年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 週末は山梨にいました～秩父山地最高峰「北奥千丈岳」に登頂 8月最後の週末は、秩父山地最高峰、「北奥千丈岳」に登頂してきました。 登頂と言っても、登り口の大弛峠が2365m、山頂が2601mなので、標高差240m弱、約1時間で登れてしまいます。 大弛小 […]
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 【セミナー報告】真夏の明治神宮はジャングルの香り～森林グラウンディング体験会! 今日の午前9時、東京の気温は約28℃、湿度は85%。 蒸し暑い中、明治神宮で森林グラウンディング体験会を実施しました。。 今日は府中の森公園での森林療法セッションを企画してくれた方が、その時のメンバーに声をかけて、リクエ […]
2016年7月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 【セミナー報告】北の丸公園で森林グラウンディング体験会 今日は選挙に行ったあと、北の丸公園で森林グラウンディング体験会でした。 日本武道館では松田聖子さんのコンサートがあるらしく、お昼からグッズの販売にお客さんが集まっていました。 が、その奥には、こんなに緑豊かな森が広がって […]
2016年7月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 【セミナー報告】森林セルフケア体験会@水元公園 今日は、水元公園で NPO法人日本森林療法協会の 森林セルフケア体験会でした。 水元公園は東京の東端。 お向かいは埼玉県です。 メタセコイアやラクウショウなど、 背の高い木が多く、 すっきりとした都市公園です。 今日の最 […]
2016年6月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 【セミナー報告】府中の森公園で森林療法セッション 今日は、ハーブスクールの生徒さんからのリクエストで、府中の森公園で森林療法セッションでした。 その方が参加者を募ってくれて、雨の中9名もの方が参加してくださいました。 10時半集合の時は結構な雨脚で、さすがの私も、「どこ […]
2016年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 緑豊かな宝来公園～田園調布駅から徒歩5分の森林 今日は、ソフィアフィトセラピーカレッジ研究科での講座。 午前は、宝来公園で野外実習。 気持ちよく晴れて、とても心地良い時間でした。 宝来公園は、田園調布駅から徒歩5分にある小さいながらも緑豊かな公園です。 […]
2012年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 森林セルフケア体験会in新宿御苑 昨日の森林セルフケア体験会は、なんとかお天気に恵まれて、実施しました。 写真は新宿門前のシナノキ。 すでに実がついています。 カエデも今年の実がなりつつあり。 夏至を過ぎたばかりですが、季節は […]
2012年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 台風一過の八国山 八国山緑地は台風一過。 地面には大量の枝がいっぱい。 青々とした葉は落ちたての証拠。 「浄化」 そんな言葉が浮かんできた。 自然界は常に浄化しながらダイナミックに生まれかわっている。 そうか、 […]
2012年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月9日 飯田 みゆき 植物/動物/鉱物/宇宙 雪の円山動物園 札幌の円山動物園へ。 当たり前のように雪が降りしきる中、ホッキョクグマ、レッサーパンダやエゾジカ、シンリンオオカミなどなどを見学。（キリンやトラは屋内にいた。） 森に歩きに行っても、哺乳類に会うことはめったにないことで、 […]
2011年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 足立区には江戸時代から森はなかった。 昨日は、地元の足立区をウォーキング。 立ち寄った足立区郷土博物館での、ボランティアガイドさんのおすすめ展示は、”江戸時代の肥溜め”。 足立区北部は、徳川家康が江戸に来てから浪人さんた […]
2011年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 野幌森林公園 今日は、少し足を伸ばして野幌森林公園の散策です。 森林散策の遊歩道がきれいに整備されていますね。 自然ふれあい交流館で、現地の自然情報を手に入れよう…と思ったら、なんと月曜日は休館でした。 公共施設にはよくあることです。 […]
2011年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 植物/動物/鉱物/宇宙 北海道大学植物園 札幌でグリーンフラスコのプラクティショナーコースが始まりました。 何十年ぶりの札幌です。 北海道大学の植物園が近くにあったので、行ってきました。 植物園正門前にはアカナラ並木。 アカナラ？ そんな名前、聞いたことありませ […]
2011年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月18日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 【セミナー報告】グリーンフラスコ主催小宮公園森林療法～私たちは守られている 今日は朝から気持ち良い晴れ。 八王子駅からバスで１０分ほどの小宮公園は、緑一色の世界でした。 ここは、雑木林をそのまま維持している公園で、春は新緑に包まれます。 午後から風が強くなりましたが、風になびく木々のざわめきが森 […]
