【セミナー報告】北の丸公園で森林グラウンディング体験会

今日は選挙に行ったあと、
北の丸公園で
森林グラウンディング体験会でした。

日本武道館では、
松田聖子さんのコンサートがあるらしく、
お昼からグッズの販売に
お客さんが集まっていました。

が、その奥には、
こんなに緑豊かな森が広がっています。
↓

いつものように
五感で自然を感じた後は、

水音が聞こえる東屋で
グラウンディング。
↓

夏真っ盛りで、
お花はやや少なめでした。

↓ヤブョウガの花。

今日の最高気温は32℃とのこと。

先週の水元公園に比べると、
心地よい夏の暑さです。

下見のあと、
あまりの心地よさに
ベンチで横になっていたら、
警備員さんに注意されてしまいました。

「横になるなら芝生でお願いします。」

いや～、芝生はさすがに暑そうですね。

ところで、ここの警備員さんは、
とってもマメに見回りをしています。

こんなところも、
自転車でサクッと入っていきます。
↓

五感を感じるワークをしている目の前を
警備員さんの自転車が通り抜けていって、
ちょっと驚きました。

そんなこんなで、
今日もゆったりまったりした、
森林グラウンディング体験会でした。

秋は9月から再開します。

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