自然に見守られながらミーティング～日比谷グリーンサロンにて

自然界の声を聴いて、
もっと自分を好きになる!!

“森と魂のセラピスト”
飯田みゆきです。

 

 

連休最終日は、

今学んでいるプロセスワークの

学生仲間とミーティング。

 

今回は、

日比谷公園の中の

日比谷グリーンサロン

⇒日比谷グリーンサロン

で実施。

 

野外の風を感じられる

テラス席が心地よいです。

↓

 

ここは、お茶だけでも

時間を気にせずいられるカフェ。

 

野外の風を感じながら、

昼食＆お茶で

たっぷり3時間は話し込みました。

 

 

☆

 

 

自然の中などで

リラックスしすぎると、

頭が働かなくなることを

気にする方がいらっしゃいます。

 

実は逆だと思います。

 

リラックスすることで、

本来の力が発揮できるように

なるのです。

⇒五感を開くとエンパワメントにつながる

 

 

☆

 

 

一緒に

緑の中でミーティング

した仲間が、

改めてそれを感じさせてくれる

とてもステキな投稿をしていましたので、

一部紹介します。

 

↓

 

『こういうスタイルは初めてで、

期待とともにちょっとだけ心配もあった。
屋外という五感への刺激がある場で、

集中できるかしらということ。
リラックスできると

頭が働くかしらということ。

 

 

どちらも問題なかった。

 

 

 

自然の中でのおだやかなリラックスは、

むしろ集中力を高めてくれた。

 

雑念にまどわされることがない。

 

頭はそれなりには

働かせることができた。

 

また、

時々目を向ける木々の緑には、

この場を見守ってもらえるような

安心感さえ感じた。
緑に包まれる安らぎが、

この場をサポートしてくれるかのように。』

 

 

☆

 

皆さんも、この季節、

野外の風を感じながら

ミーティングはいかがですか?

 

 

 

※明治神宮南門のカフェもオススメ。

⇒1/30森林グラウンディング体験会報告

記事の最後にカフェの写真を掲載しています。

 

 

～～～

 

自然の中での

心地よさを体験してみたい方は、

こちらもオススメです。

↓

5/30、北の丸公園

⇒フィールドワーク”植物と香りと深感覚”

 

 

 

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プロフィール

飯田 みゆき森と魂のセラピスト

薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事

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