プロセスワーク基礎コース終了「明るさを受けとめて、安心して前に進もう。」
本日、10月から約4ヶ月学んできたプロセスワーク基礎コースが終了しました。
今期の受講生は二人だったので、毎回濃密な時間を過ごし、ヘロヘロでした。
最後のワークは、これからの自分の道を体験するワーク。
私が選んだ道は実際に明るいライトが置いてあり、まぶしくて目を反らしたくなる道でした。
でも、そのまま進むと、落ち着いたリラックスした場所にたどり着きます。
この道から、今の私へのメッセージは、
「明るさを受けとめて、安心して前に進もう。」
今までの、事務局としての影の存在である自分。
外のライトは明るくてまぶしいかもしれない。
このブログも、私の文章を人の目に晒して明るみに出している。
ライトの光はまぶしいかもしれないけど、目を反らさず、受け止めようね。
・・・というメッセージだったんだと思います。
その先のリラックスした場所を信じて、進んでいきたいです。
関わってくれた皆さん、ありがとうございました。
ワーク後に描いた絵。
せっかくの記念写真、絵の上下逆さじゃん・・・。
↓
プロフィール
![飯田 みゆき](https://i0.wp.com/miyuki94-moritama.com/wp-content/uploads/2018/09/20160419-5133.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
最新の投稿
人間界/心理学2024年5月4日ナラティヴ・セラピー体験~「問題」の歴史を言語化する?
カラダ/生理学/生化学2024年5月4日腸内細菌を感じる瞑想会の実施記録~ワタシはまるごとここに生きている。
森林療法/セルフケア2024年4月7日『自然セラピーの科学』(朝倉書店)から学ぶ」
メディカルハーブ/植物療法2023年12月31日日本ホリスティック医学協会〈植物療法研究会〉記録