「だから、なに？」プロセスワーク 夢のワーク
今日はプロセスワーク基礎コースの7日目、テーマは「夢のワーク」。
私はいつも夢をあまり覚えていません。
夢占いとかも基本興味はありません。
でも今日は自分の夢をワークしなければいけない日です。
今朝の夢も忘れていたので、仕方なく昔からよく見る夢をワークしました。
それは、誰かに追いかけられて、逃げる夢。
足が動かず、腕だけで頑張って逃げる私。
夢だとわかっていて、飛べばいいじゃん とも思うのに、それができなくてとてもしんどい夢です。
今日のワークでは、腕だけで頑張っているイメージに集中してみました。
実際に歩きながら、夢の中を再現して腕に集中します。
いつまで経っても苦しくて、しんどくて、しんどくて、自分の無力感に押しつぶされて、情けなくて涙が出てきました。
ところが、ひと通り押しつぶされた感覚を感じ続けると、だんだん歩いている自分の足を感じ始めます。
逃げていたはずなのに、ゆっくり歩いていて大丈夫な感じ。
いつの間にか、私は自分の足でしっかり歩いている感覚を感じていました。
追いかけていた誰かは、どこかに行ってしまいました。
さて、ここで「しっかり歩いている私」から今の私へのメッセージをもらいます。
今の私が気になることは、
「私は、他人の変容には絶対にサポートできない。」
とか、
「人類自体、他人の変容に他人が関わることは絶対にできないでしょ。」
という感覚。
そんな私への「しっかり歩いている私」からのメッセージは、
「だから、なに？」
え？
あ、でも、そうよね～。
だから何だっていうのかしらね。
関係ないわよね。どうもすんませんでした。
という本日のメッセージでした。
これから、少し夢にも気をつけてみようかな・・・と思った一日でした。
プロフィール
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
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