「世界には私しかいない」プロセスワーク　モニターセッション

昨日は、プロセスワークのクライアント役モニターセッションでした。

セッションで「今、気になることは？」と、聞かれて出てきたのは「私、今、テンション高過ぎでは？」という不安でした。

 

ブログをせっせと書き、メルマガを作り、瞑想会を企画し、生まれて初めての大拡張期到来です。

「大丈夫か？、私。」

と、心配するもう一人の自分がいます。

 

それをプロセスワーク的に見立てると、

テンション高い私が2次プロセス(生ききっていない、新しい自分)、

心配する私が1次プロセス(既に自分として認めている自分)、

「大丈夫?　頭おかしくなってない??」と心配する声が、エッジです。

 

で、セラピーでそれぞれの言い分を言わせていくと、

「あんた、このままじゃ他の人のこと考えないナルシストになっちゃうよ!!」

というのが1次プロセス(昔からの私)の声。

 

それに対する2次プロセス(新しい私)の声は

「世界には私しかいないから、何が問題かわからない。」

・・・。

 

そう、昔どこかで聞いたことがあります。

この世は映画を見ているようなもの。

すべては私が作り出した幻想の世界。

主演：私、監督：私、演出：私。観客：私。

 

だから、他の人がどうとか意味がわからない、というのが2次プロセス(新しい私)の言い分。

 

なんか、すっきりした。

私しかいないなら、私に集中するだけ。

私は、私に集中して、私のやりたい世界を築くのみ。

 

さて、明日はどんな私に会えるかな？

楽しみですのう！

世界に私しかいないイメージ画像

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