2016年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 飯田 みゆき カラダ/生理学/生化学

グラウンディングとお仕事。

年始は、どこの医療機関も混みあいますね。

私の職場も今日が仕事始めでしたが、いや～、混みました。
私はアドレナリンを出しまくり、気合で乗り切るタイプなので、もう、ぐったりです。

最近ちょっと思っているのですが、
チョー忙しいとき、グラウンディングをすると、頭が冴える気がしています。

 

忙しくなると、同時多発的にタスクが発生し、
何から手を付けたら良いかわからなくなる時があります。

そんな時、ちょっと落ち着いてグラウンディングをすると、
他の人の動きも感じながら、今、自分がすべき動きがわかる気がするのです。

そこかしこに存在するトラップにも気づけたりします。

 

私が学んだグラウンディングは、身体にしっかり意識を向けることです。

森の癒し＆幸せになる力のヒミツを探る
グラウンディングとは自分の本質につながること。～本郷綜海さん『グラウンディン...
https://miyuki94-moritama.com/2013/11/27/grounding-coach
本郷綜海（ほんごうそみ）さんのグラウンディングコーチ養成コースに参加してきました。↓ ずっと前から、本郷綜海さんのメルマガやFacebookなどを読んで「現実の捉え方が面白いなぁ～」と思っていたんです。そしたら、9月から11月にかけて3日間×3回のワークショップがあるという情報が・・・。今年に入ってから、「自分と向き合いたい～」と思って軽く引きこもっていたので、「ちょうど良いワークショップじゃん」と、好奇心満載で参加しました。ところがどっこい・・・、好奇心どころじゃコトは済まなかったんです。ちなみに、こ...

 

何故、身体に意識を向けると、頭が冴えるのか、なんなんでしょうね。

 

だめだ。

今日は、頭が働きません。

ゆっくり瞑想でもして、また明日に備えます。

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プロフィール

飯田 みゆき
飯田 みゆき森と魂のセラピスト
薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
カテゴリー
カラダ/生理学/生化学
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