2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月19日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 「癒し」とは～癒しには3つのステップがある 森林療法に興味のあるみなさんは、森で癒された体験を持ち、それをもっと多くの人に紹介したいという願いを持っていると思います。 では、「癒し」とは何で、「癒された状態」とは、どんな状態なのでしょうか。 「癒し」とは 2005 […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 『あなたは完成された光の存在です。』 あなたは完成された光の存在です。 一人一人がこの地上に存在する理由を持っています。 あなたに起こるすべてのことは、あなたをハイアーセルフへと移し入れるためのものです。 この言葉を、皆さんはどの […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月3日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 言葉は思考とカラダをつなぐ 私たちの脳は、思考をまず日本語として認識します。 それだけでも、ふわ～っとしていたエネルギーが収束していきます。 さらに、声帯を震わせ音声として発すると、エネルギーがギュッと集まって密度が濃くなります。 音 […]
2021年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 幸せになる力のヒミツ、それは筋トレ。 生きづらさを感じているとき、ある日突然人生が変化したらいいなぁ、と夢見ることがあります。 ある日突然、愛され体質になる。 ある日突然、自分を愛せるようになる。 ある日突然、自分に自信が持てるようになる。 なんてことは、ほ […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 飯田 みゆき 植物/動物/鉱物/宇宙 すばらしき目に見える世界～自然科学は魂の進化の基礎を整える。 目に見える世界～自然科学は地球の法則を明らかにしたもの。 自然科学は、「地球の法則”を明らかにしたい!!」という、先人たちの願いの結晶です。 相対性理論、万有引力の法則、ガリレオの地動説、ダーウィンの進化論、 […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 飯田 みゆき 人間界/心理学 公認心理師資格試験終了しました。 2021年9月19日(日)、公認心理師の資格試験が終わりました。 2019年1月に心理学を学ぼうと決心してから約3年、集大成の試験でした。 この間、コロナ禍の影響もあり、個人開催のセミナーはすべてストップし […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき 人間界/心理学 思考を鍛錬する～認知心理学のススメ このHPでは、「心」を「思考」と「感情」に分けて考えています。 幸せを感じるのは、主に「感情」の仕事です。 感情を感じることで、心の癒しにつながることはお話しました。 今回は、思考と心の癒しとの関係をお話し […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 【告知】森林療法協会レベルアップセミナー「インテグラル（統合）理論からみた森林セルフケア・森林療法」2021.8.22(日) NPO法人日本森林療法協会で「レベルアップセミナー」を開催致します。 テーマは「インテグラル理論からみた森林セルフケア・森林療法」です。 ↓ ■開催日時 2021年8月22日（日）13:00～16:45 ■方式 zoom […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき 人間界/心理学 無意識を統合する～深層心理学のススメ 現代の私たちは｢思考｣を使うことが多く｢感情｣を感じられなくなっている場合がありますが、自分の｢感情｣と仲良くなることが心の癒しの第一歩になることがあります。 なぜ「感情」と仲良くなることが心の癒しになるのでしょうか。 […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 飯田 みゆき 人間界/心理学 肉体と感情は密接につながっている。思考はちょっと離れている。 私たちは物質としての身体(肉体)だけではなく、思考・判断・知覚・感情・意思などのさまざまな働きをする内面活動をする「心」を持っています。 この実態のつかめない代物について、もっと理解を深めたいという人類の欲求が、古代ギリ […]
2020年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 飯田 みゆき メディカルハーブ/植物療法 【告知】ホリ協植物療法研究会「バッチレメディの植物生態学からの検討」2021.2.23 2021年2/23(火・祝)に、ホリスティック医学協会の植物療法研究会で「植物療法のトピックスを追及する」が開催されます。 私のテーマは「バッチレメディの植物生態学からの検討」 ↓ 今回は、 ① リアルタイ […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 【告知】森林療法協会レベルアップセミナー「心理療法としての森林療法」2021.1.24(日) NPO法人日本森林療法協会で「レベルアップセミナー」を開催致します。 テーマは心理療法としての森林療法です。 みなさんは、「あなたの心は健康ですか?」と質問されたら、どのように答えますか? 森林療法が心の健 […]
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月13日 飯田 みゆき 心の癒し/魂の声 「アセンション」とは いま、スピリチュアル界隈で話題にになっている「アセンション」。私はまんざら絵空事ではないと思っています。 今日は、私なりの「アセンション」を定義してみますね。 「ascension」の意味 まずは、英語の語源から見ていき […]
2020年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 森林療法のエビデンス「免疫NK細胞」 今回は免疫システムのひとつであるNK(ナチュラルキラー)細胞に与える影響について紹介します。 NK細胞はリンパ球の一種で、ウイルスに感染した細胞やがん細胞を殺傷する役割をしています。がん細胞は健康な人でも毎日3,000個 […]
2020年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 森林療法のエビデンス「コルチゾール」 私たちが感じるストレスは、脳で認識した後、自律神経、内分泌、免疫などの生理的指標の変化として現れます。森林環境は、これらの生理的指標に対してどのように影響を与えるのでしょうか。 まずは、コルチゾール。 コルチゾールは副腎 […]
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 飯田 みゆき メディカルハーブ/植物療法 植物の植物による植物のための植物化学成分 植物は自分のために化学成分を作り、光を求めて枝を伸ばし、水を求めて土壌に根を張っています。 今日は、植物化学成分を自己防衛や情報伝達など植物側の視点から考察してみましょう。 ①タンニン 渋み成 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 森林療法のエビデンス「フィンランドの研究」 2017年7月『NATURE FIX自然が最高の脳をつくる。(NHK出版)』が出版されました。 著者はアメリカ人で、研究者ではなくジャーナリストです。｢自然の中にいるとリフレッシュする。｣という感覚を、世界中を飛び回って […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア EBMを超える医療の評価法とは 今回はちょっと視点を変えて、2013年5月12日にNPO法人ホリスティック医学協会主催の研究会で講演された、心身一体研究所・ルーエ主宰 本宮輝薫先生の講演「EBMを超える評価法の提案～high probabilityの提 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 森林療法のエビデンス「マイナスイオン」 滝の近くで発生されるというマイナスイオン。健康に良いらしいという評判で2000年前後に話題になりましたが、科学的な実態は不明とされています。 今回は、このマイナスイオンの効果に挑んだ研究者が2001年と2011年に発表し […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 飯田 みゆき 森林療法/森林セルフケア 森林療法のエビデンス「生活習慣病予備軍」 今回は、生活習慣病まではいかない予備軍に対する保養効果を検討した研究を紹介します。 ☆注意事項☆ 森林療法のエビデンス各ページでの研究紹介は、タイトルも含めて省略する過程で要約者の主観が入ります。引用する場合は必ず原著を […]
