『瞑想サポート玉』で、一億総瞑想化計画。～ソニーのアイデアソン参加記録
自然界の声を聴いて、
もっと自分を好きになる!!
“森と魂のセラピスト”
飯田みゆきです。
昨日は、ソニー本社での
『アイデアソン』
(アイデアを生み出すためのイベント)
に参加しました。
2月、3月に実施した
での対話を踏まえて、
新しいアイデアを作り出そう～、
というものでした。
☆
私が持って行ったアイデアは、
『瞑想サポート玉』
(私のプレゼン資料)
休息するための方法は
いろいろあります。
禅、
マインドフルネス、
ヨガ、
アロマ、
そしてもちろん
森林浴。
方法は、十人十色。
・
・
・
そうして休息を深めて、
自分の内側に
スペースを作ると、
各人本来の力と結びつき、
充実した人生に
なるのではないでしょうか。
シュタイナーも、
内的平静の時間=瞑想を
勧めています。
しかし、
『瞑想できない。』
という声をよく耳にします。。
そこで考えたのが
『瞑想サポート玉』。
達人の瞑想状態の
脳波や心拍変動などを
インプットして、
自分の瞑想状態を
可視化する。
(形状は玉である必要なし。)
これは、
「瞑想できてないよ!!」
と、ダメ出しをするための
ものではなく、
「こんな呼吸をすれば
いいみたい。」
とか、
「心地よく運動したら
いいみたい」
など、
自分で自分の状態と
対話をするためのお助け道具。
目標は、
自分で自分の状態を
観察できるようになること。
自分につながり、
自分の力を取り戻すための
休息グッズが欲しかったの。
このアイデアを30秒で
プレゼンしたんだけど、
あっという間で、
何も伝えられなかった。
だけど、たった一人、
とある会社の
“ワークショップファシリテーター”
という方が興味を持ってくれて、
私のアイデアを現実レベルで
考えてくれました。
ソニーの既存の
ｳｫｰｸﾏﾝやｳｫｯﾁを利用するとか、
ｸﾗｳﾄﾞに各人のデータを保存するとか、
私には思いもよらない
アイデアを出してくれました。
昨日だけの物語でしたが、
とても良い社会勉強を
させていただきました。
☆
世の中、
内的平静の時間が
当たり前になるといいな。
方法は、十人十色。
その中でも、
私が提供できる方法は、
自然界の声を聞くこと。
ですね。
～～～
4/25(火)のワークショップ、
より多くの方に
来ていただきたいと思って、
価格と定員を変更しました。
参加費5000円
→モニター価格1000円、
定員5名→15名。
終了後、感想を送っていただける方を
大募集します。
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プロフィール
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
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