瞑想したら、いい夢みたよ。
ここ１ヶ月、毎日瞑想しています。
ＴＭ瞑想(超越瞑想)という瞑想を教えてもらって、朝晩２０分瞑想しています。
少しずつ感じ方、考え方が変化しつつあります。
先日は、不思議な夢をみました。
自分が力を持っている夢です。
今までは、逃げても逃げても逃げられないような夢ばかり見ていました。
今回の夢は、助けた子供を抱えて階段をヒラリと飛んで上がる夢です。
夢の中でも、今までヒラリなんて飛んだことはありませんでした。
不思議だけれど、ちょっと嬉しい夢でした。
プロフィール
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
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