心はどこにあるでしょう～??

上野公園で太極拳をしました。

前回の太極拳の感想
⇒自律神経ってコントロールできるの?

通りには氷の彫刻がずらり。
達人たちの闘いの日のようです。

私たちは、丘の上の木立に囲まれた、喧騒から離れた場所で行いました。

この太極拳の先生は、型を練習するのではなく、心の在りかをしっかりとらえる練習をします。

さて、心はどこにあるでしょう？

胸？

脳？

足？

手先？

太極拳の先生によると、心は耳と口を結んだ場所にあるそうです。

すなわち、頭のど真ん中。

そこって視床(ししょう)の場所だよね！

視床は、香り以外のすべての五感情報が集まるところ。

心がそこに留まっていると、”観る”ことができるらしい。

なんか、わかる気がする。

プロフィール

飯田 みゆき森と魂のセラピスト

薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事

最新の投稿

• メディカルハーブ/植物療法2024年8月13日ソフィアフィトセラピーカレッジ卒業
• 人間界/心理学2024年5月4日ナラティヴ・セラピー体験～「問題」の歴史を言語化する?
• カラダ/生理学/生化学2024年5月4日腸内細菌を感じる瞑想会の実施記録～ワタシはまるごとここに生きている。
• 森林療法/セルフケア2024年4月7日『自然セラピーの科学』(朝倉書店)から学ぶ」