2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 森の中は｢大いなるもの｣を感じやすい。だから「シャドー」と向き合う勇気がうまれる。 先週日曜日は、ホリスティック医学協会の植物療法ネットワークでした。 ディスカッションの流れで、バッチフラワーレメディではカウンセリングの中で様々な感情を取り扱い、それは「シャドー」ともいえますね、という話になりました。 […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 森の中で五感を開いて自己尊重へ 自分を好きになる、とか、自分を大切にすることの重要性を、少し前から ちらほら聞くようになりました。 私も、特に中学校の頃から、自分のことがめちゃめちゃ嫌いでした。。 今でも、こんなワタシどーなのよ・・・、と思うことはある […]
2015年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 『癒し』とは、自分とのつながりを回復すること。 自分とのつながりと癒し 今、私は『癒し』とは自分とのつながりではないかと思っています。 個人的な話をすると、中学生時代から会社員時代まで、いつも自分の存在に不安を感じ、学業や仕事ではある程度評価されながらも満たされない思 […]
