2016年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月12日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 「森の癒し」の基本は遺伝子の記憶によるやすらぎ 「森の癒し」の基本は、遺伝子の記憶によるやすらぎ 現在、人工化された環境の中で、私たちの体は常に緊張状態にあります。 人類は、500万年にわたる歴史の中で99.99%以上を自然環境の中で生きてきました。 太古の記憶の中に […]
2015年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 飯田 みゆき 森林療法/セルフケア 森の中で五感を開いて自己尊重へ 自分を好きになる、とか、自分を大切にすることの重要性を、少し前から ちらほら聞くようになりました。 私も、特に中学校の頃から、自分のことがめちゃめちゃ嫌いでした。。 今でも、こんなワタシどーなのよ・・・、と思うことはある […]
