プロセスワーク体験記

私は2015年の秋から日本プロセスワークセンターでプロセスワークを学んでいます。

プロセスワークとは

プロセスワークは、アメリカのユング派心理学者だったアーノルド・ミンデルが創始、発展させたもので、プロセス指向心理学とも呼ばれます。⇒wikipedia「プロセス指向心理学」

プロセスワークでは、「すべてに意味がある」という考え方を大切にします。何か問題が起きたとき、「問題」を感じている自分の心を無意識の領域まで深く探究すると、新しい知見を得られることがあります。「問題」も意味があって起きているのです。⇒幸せになるヒミツ~原因論から目的論へ

そのため、ものごとをできるだけありのままに観察し、全体を意識し、より大きく深い意識でものごとをとらえます。これは、個人セッションでもグループワークでも同じです。

ありのままを観察し、

・今、ここで何が起きているのか。

・何が起きたいと願っているのか。

そんな、微細なエネルギーを感じ、個人やグループの「無意識の領域に隠されている願い」を探究するのがプロセスワークだなぁと、私は理解しています。


 

きちんと学びたい方はこちらをどうぞ。


 

【プロセスワーク体験記】

《プロローグ》

出会いは2011年、NPO法人日本森林療法協会の森林セルフケア講座でした。
第二回森林セルフケア講座終了~

このときの参加者にプロセスワーク学習中の方がいて、ずっと気になっていたのです。

何か一つ心理学を学びたいと思い、4年の時を経て参加したのがこちらでした。

【入門コース】

2015.9.13 プロセスワーク初参加

そこから、ちょうど日程も合ったので基礎コース、phase1実践コースと、導かれるように受講していきました。

【フェイズ1基礎コース】

2015.10.4 基礎コース開始「初日から深かった。」
2015.11.8 ワールドワーク初体験
2015.11.15 テロへの祈り
2015.12.2 「ど~ん、とやりたい」個人セッション
2016.1.9 「だから、なに?」~夢のワークより
2016.1.10 プロセスワーク基礎コース終了
2016.1.18 存在が深くなったね。
2016.1.30 世界には私しかいない。

 

【番外編】

森林セルフケア講座でワールドワークを試してみました。今思えば、かなり無謀だったなと思います。

2016.4.11 自分の中の多様性に気づく

 

【フェイズ1実践コース】

1年目~主にワークショップ参加と個人セラピーの記録

2016.6.25 多数決から対話の時代へ
2016.7.5 一つ一つの物語に愛を感じるケースコンサルテーション
2016.7.11 流れを感じる~セラピー1回目
2016.7.23 自分の信じるところを動かせ~夢のワーク2
2016.8.2 痛みを感じながら進む~セラピー2回目
2016.8.30 私には力がある~恐怖のドライブ体験から
2016.9.23 めまいからのメッセージ
2016.10.3 おうちに帰ろう~ドーン・メンケン博士のセミナー
2016.10.20 悔しさを全力で感じて力を取り戻す
2016.10.24 同時多発行動の願いを知る~ムーブメントワーク2
2016.10.26 カラダを感じて片付けたい気持ちを知る。
2016.11.14 傷つきやすい自分とともにいる。~インナーワーク2
2016.11.21 グループワーク体験
2016.11.22 ファシリテーターとは
2017.1.15 ファシリテーター初体験~ワールドワーク1
2017.2.8 ファシリテーター2回目~統合のワーク2
2017.3.11 3.11オープンフォーラム

 

2年目~グループワークに挑戦して爆砕した記録

2017.5.29 ハートが開いた嬉しさを認める
2017.6.3 目に見える現実から気づく。
2017.7.27 ガチンコ勝負→社会の調和
2017.7.29 会議室で体験する温かさ
2017.8.2 ファシリテーションと植物の関係
2017.9.2 新宿御苑でワールドワーク企画
2017.9.11 テロリズムのエネルギーを統合する
2017.9.14 受け止められたい執着を手放す
2017.9.15 「ワールドワーク」読書メモ
2017.9.21 「ディープ・デモクラシー」読書メモ
2017.10.1 新宿御苑でのワールドワークお試し会終了
2017.10.9 ドーン・メンケン博士のワールドワークセミナーにて
2017.10.22 グループワークは自分とのつながり
2017.11.1 ただのひとは、ただ、ある、ひと。
2017.11.13 嵐を起こしたい私
2017.11.28 混沌の世界へ突っ込んでいく私
2018.3.17 一人ひとりvsグループの思い
2018.4.10 実践コース修了しました。

 

 

その後の学びはこちらから

プロセスワーク

 

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プロフィール

飯田 みゆき
飯田 みゆき森と魂のセラピスト
薬剤師・森林インストラクター・メディカルハーブプラクティショナー・ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー・日本森林療法協会元理事