【告知】森林グラウンディング体験会＆お茶会のお知らせ

《日程とお申込み先》

⇒2017年3/24(金)@北の丸公園

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自然の中は、五感にひびく刺激がいっぱいです。

目に触れる緑。
風が通り抜ける音。
土の香り。
ほほをなでる風。
おいしい空気。

意図しなくても、思考が鎮まっていきますが、
この体験会では、さらに意識して、
五感で自然を体験するワークを行います。

五感をとぎすますと、
自分自身を丁寧に観察することができます。

感じ方は人それぞれで　正解はなく、
一人ひとりの中に答えが生まれます。

あるひとは、すっきりすると表現し、
あるひとは、ミカンの香りと表現し、
あるひとは、懐かしいと表現する。

これは全部、
モミの葉の香りをかいだ時の表現です。

自分が感じたことをひとつひとつを肯定することで、
自己肯定、自己尊重の感情が生まれます。

さらに、この体験会では、
カラダを感じる「グラウンディング」のワークをします。
このワークを通して自分の本質につながると、
自分自身の深い願いに気づくことができます。

自然界は、
私たちをただ黙って受容しています。

あるがままに受容されている自分を
しっかり感じてみましょう。

一人ひとりが自分の大切さ、
かけがえのなさを信じることができれば、
世界は、もっとやさしいものに
感じられるかもしれません。

そこには、あなたが大好きな自分が待っています。
大好きな自分に出会いたい方の
お申込みをお待ちしています。

15:00に一度解散しますが、
その後お時間がある方は、
お茶しながらお話しましょう。
(1時間～1時間半くらい。)

自然こと、心のこと、魂のこと。

疑問に感じていることがあれば、
一緒に考えていきまししょう。

《注意事項》
・野外での活動に適した服装でお越しください。
　〈例〉歩きやすい靴、長袖、長ズボン、くるぶしが隠れる靴下、帽子など。
・雨天決行
　台風などの大嵐でない限り、傘をさして実施します。合羽があれば、なお良いです。
　雨がひどい場合は、施設内のカフェに入ることがあります。その場合の喫茶代は各自でお支払いください。
　天候不良により中止する場合は、前日夜22時までにメールで連絡いたします。
・キャンセルする場合
　キャンセル待ちの方がいる可能性がありますので、なるべく早めに連絡をお願いします。
　当日の連絡先は、お申込みいただいた方に連絡いたします。
・持ち物
　芝生の上に座りますので、ビニールシートをお持ちください。

その他、当日の待ち合わせ場所などの詳細は、お申込みいただいた方に連絡いたします。
何かご質問がありましたら、「お問い合わせフォーム」からお気軽にご連絡ください。

《日程とお申込み先》

⇒2017年3/24(金)@北の丸公園

植物と深く触れ合いたい方は、植物観察会へどうぞ。
⇒植物名のない植物観察会＆植物名を調べ尽くす植物観察会

明治神宮の中で私が一番好きな木(クスノキ)
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