【セミナー報告】幸せをしっかり体感する～森林グラウンディング体験会5/19
昨日は、明治神宮での森林グウンディング体験会でした。
神様が用意したような陽気のもと、4名満席で実施することができました。
最近の明治神宮は、外国の方がとても多いです。
トイレもフォーク型で並んだりはしないので、空いたところに素早く入らなければいけません。
サバイバルです。(o^^o)
南門のからの参道は、とても人が多いのですが、北門の近くまで行くと、別世界が広がります。
途中でカラダをしっかり感じるグラウンディングをして、最後の芝生広場前で待っているのがこのクスノキ。
私は勝手にタコクスと呼んでいます。
タコの足のように何本にも分かれた太い幹を持っています。
明治神宮の中で一番好きな木です。
図鑑を開いて観察したりはしないけど、
自然を感じて、
自分を感じて、
今この瞬間の幸せをしっかり感じる。
そんな時間を参加者の人と共有できることが、本当に幸せだと感じます。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回は、先日行ってきた北の丸公園で実施したいと思います。
初の北の丸公園、そして初の日曜日実施です。
今まで平日で参加できなかった方、この機会にぜひどうぞ。
お申込みはこちらから
⇒森林グラウンディング体験会7/10
がっつり植物観察会もぜひどうぞ。
⇒植物名のない植物観察会＆植物名を調べ尽くす植物観察会6/16
プロフィール
- 森と魂のセラピスト
- 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事
最新の投稿
メディカルハーブ/植物療法2024年8月13日ソフィアフィトセラピーカレッジ卒業
人間界/心理学2024年5月4日ナラティヴ・セラピー体験～「問題」の歴史を言語化する?
カラダ/生理学/生化学2024年5月4日腸内細菌を感じる瞑想会の実施記録～ワタシはまるごとここに生きている。
森林療法/セルフケア2024年4月7日『自然セラピーの科学』(朝倉書店)から学ぶ」