【セミナー報告】森でハートが開くとき～森林セルフケア講座実地編@仙台

今日は、NPO法人日本森林療法協会の
森林セルフケア講座 in 仙台
の実地編でした。

仙台は朝からあいにくの雨。

それでも、やります！
小雨どころか、本降り決行です！

傘をさしながら
五感を開いて、植物観察をして、

所々にあるあずまやで
呼吸法をして、気功をして、

徐々にみんなのハートが開いてくる。

その瞬間の生命の輝き、
ハートの暖かさ。

この変化に立ち会える喜び。

私はインタープリターにはなれなかったけど、
自然と人をつなぐお手伝いは
できているのかもしれない。

インタープリターになりたかった話はこちら
⇒いつかきっとインタープリター物語

そして、今回もチャレンジした
ミニワールドワーク。

東京で実施したときの様子はこちら
⇒自分の中の多様性に気づく

森で心地良くなった後に、
ヒトとヒトとの思いが交錯し、
自分の中がかき乱される。

エグくて、苦しくなるけれど、
だって私は人間だから。

人間としての自分もグビッと感じる。
そんな時間があってもいいよね。

そして、最後はステキなプレゼント。

参加していただいた皆さまから
「ミトコンドリアを感じる瞑想会」
のリクエストをいただき、日程を決めてしまいました。

9/11（日）、仙台のどこかで実施します。

おたのしみに～！