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2011年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日飯田みゆき人間界/心理学

東日本震災

このたびの「東北地方太平洋沖地震」では、多くの方が被災されました。
謹んでお見舞い申し上げます。
また、被災地のいち早い復旧を深くお祈り申し上げます。

私自身は、東京都足立区に住んでいます。
地震当時、私は自宅で仕事をしていました。
棚からいろいろなものが落ちてきてびっくりしましたが、大きな被害はありませんでした。

今週に入って、首都圏は計画停電で混乱しています。
私の勤務先の薬局も第五グループに入り、現場は混乱していました。

ソーシャルビジネスメッセは中止、グリーンフラスコは休講、清里での森林療法体験セミナーと植物療法ネットワークも中止、解剖生理学も休講・・・と、予定のキャンセルが続いています。

ぽっかりと空いたその時間は、突然すぎて何をしていいかわからず、
テレビの震災情報ばかりを見ていました。

やりたかったこと、やらなければいけないことがたくさんあるはずなのに、
心が落ち着かなくて、何も進みません。

ふと、落ち着いて深呼吸をしてみました。
ゆったりと、呼吸をしながら今の自分の状況を見つめてみます。

私は、急ぎすぎていたのかもしれない。
あれもしたい、これもしたい。
講座があれば、準備もしなければいけない。
イベントを企画すれば、チラシ作成、広報、受付、当日の準備とあわただしくなる。

本当にやりたいことは・・・
ゆっくりと、目の前の現象を楽しみながら生活をすること。
丸一日、近所の公園でカルガモの子育てを見学していたい。
ハーブも森林も、本当はじっくり味わいながら生活したい。

・・・神様がプレゼントしてくれた時間を、心穏やかに過ごすこと。
救援活動をしている人を信頼して、原子力発電所の職員さんを信頼して、
心穏やかな気持ちで自分にできることを考えよう。

飯田みゆき森と魂のセラピスト: 薬剤師/公認心理師/産業カウンセラー/プロセスワークプラクティショナー/森林インストラクター/森林セルフケアコーディネーター/メディカルハーブプラクティショナー/ドルフィンスターテンプル認定ヒーラー/日本森林療法協会元理事